Willkommen in der Taiji-Schule von Markus Hauser
Das wöchentliche, fortlaufende Training findet nach Plan statt.
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An folgenden Tagen finden keine Trainings statt:
– 17.-25.6.23, Ferien
– Mo 10.7.23, International Push-hands meeting, Vevey
– 7.8.-31.8.23, Weiterbildung und Ferien
Betroffene Abos werden um einen Monat verlängert.
Faszientraining
- Fortlaufendes Full body stretching & Faszientraining, immer am Dienstag Vormittag von 9 bis 10 Uhr und am Mittwoch Abend von 18 – 18:50 Uhr. Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.
- Melden Sie sich an für ein kostenloses Probetraining unter info@taiji-aarau.ch
Für wen ist Faszien-Training?
Faszien-Training richtet sich an alle, die ihrem Bindegewebe etwas Gutes tun wollen. Faszien-Training dient nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern wirkt auch vorbeugend, um den Balanceakt zwischen Stabilität und flexibler Geschmeidigkeit beizubehalten. Elemente aus den Bewegungsmethoden wie Tai Chi,Qi Gong, Yoga und Pilates haben das Faszien-Training massgeblich geprägt. Das Training selbst besteht aus einer Kombination von bewusster Atmung, federnden Bewegungen und unterschiedlichen Dehnungen.
Angebot
- Fortlaufender, wöchentlicher Unterricht
- Kostenlose Probetrainings
- Privatlektionen
- Workshops in Firmen/Vereinen/Institutionen
“Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört man damit auf, treibt man zurück.” (Laotse)
Tui Shou / Push Hands
Tui Shou ist ein weiterer Baustein von Taijiquan. Man übt sich entspannt, balanciert und geerdet zu bewegen, auch wenn eine äussere Kraft einwirkt. [weiterlesen …
Erfahrungsaustausch
An folgenden Tagen findet ein Tui Shou-Training statt, zu welchem alle Taiji-Freunde zu einem stil- und schulübergreifenden, freundschaftlichen Erfahrungsaustausch eingeladen sind.
- So 22.10.23 / Mi 27.12.23, jeweils von 10-15 Uhr
Hier geht’s zum Anmeldeformular
Trainings-Plattform Push Hands
Hier geht’s zur Plattform push-hands.com, einer aktuellen Übersicht über aktuelle und künftige Push Hands-Treffen in der Schweiz und im Ausland.
Mitgliedschaften
Schweizerische Gesellschaft für Qi Gong und Taijiquan
Die SGQT wurde im Jahr 2000 als Berufsverband von Qigong- und Taijiquan-Lehrenden in der Schweiz gegründet. Damit entstand erstmals in der Schweiz eine Organisation, die Anforderungen und Qualitätsstandards zur Ausübung einer Qigong- und Taijiquan-Lehrtätigkeit festlegt.
Das Qualitätslabel für Gesundheitsförderung
EMfit vergibt ein Qualitätslabel für Kursleitende, die in der Gesundheitsförderung Kurse anbieten.
Probetraining / Schnupper-Abo
Probieren Sie es einmal aus!
Ein unverbindliches, kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Der Unterricht ist für jedes Alter geeignet. Hier können Sie Ihren Wunschtermin buchen.
Schnupper-Abo zu Fr. 280.00 (10 Lektionen).
Im Bereich Unterricht finden alle Informationen zum fortlaufenden Unterricht, sowie zu den Abo-Preisen.
Cheng Man Ching (1901-1975)